Now Reading
Smoothie cu fructe de pădure

Smoothie cu fructe de pădure

Asta va fi un post destul de scurt. Sinceră să fiu eu nu mă dau în vânt după smoothie-ul asta, dar e preferatul lui Marius, al meu prieten. Nu prea înțeleg de ce, dar aparent, când îl bea câteva zile la rând se simte super bine și mai spune ca e și delicios. Cum se face te întrebi? Într-un blender se pun cam 3 linguri de iaurt, o banană întreagă. un pumn de fulgi de ovăz, un pumn de fructe de pădure congelate, 1 linguriță de semințe de chia. Se bleduiește (nu cred ca există cuvântul ăsta) cam 1 minut.  Și cam atât! Poftă bună să aveți.

 

 

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top